防治服務

一、何謂性侵害?

性侵害:指性侵害犯罪防治法所稱性侵害犯罪之行為,係以強暴、脅迫、恐嚇、催眠術或其他違反他人意願之方法而為性交、猥褻者。


二、何謂性騷擾?

性騷擾:指符合下列情形之一,且未達性侵害之程度者:

(一)、以明示或暗示之方式,從事不受歡迎且具有性意味或性別歧視之言詞或行為,致影響他人之人格尊嚴、學習、或工作之機會或表現者。

(二)、以性或性別有關之行為,作為自己或他人獲得、喪失或減損其學習或工作有關權益之條件者。


三、何謂性霸凌?

性霸凌:指透過語言、肢體或其他暴力,對於他人之性別特徵、性別特質、性傾向或性別認同進行貶抑、攻擊或威脅之行為且非屬性騷擾者。


四、怎樣幫助受到性侵害/性騷擾/性霸凌的人?

在受到性騷擾或性侵害之後,受害者最需要親密的支持系統或社會團體來協助、重建正面的自我觀念、以及對世界的信心。

但是,社會上有太多性騷擾與性侵害迷思,使得人們在不經意間造成受害者的二度傷害。因此,了解與破除迷思、認識性侵害相關資訊及受害後的身心後遺症,都是幫助受害者復原的關鍵

(一)心理的後遺症

 性騷擾與性侵害的受害者,由於在整個過程當中無法控制自己的身體,及性自主權被剝奪,而產生強烈的恐懼。這也會使他/她失去對人與環境的信任與安全感。所以性暴力問題不只是關於「性」,更是有關「權力」的問題。

很多實證研究顯示,受害者在強暴經驗後會出現類似的身心症狀,如焦慮、沮喪、失眠、失去自信、性功能失調、意圖自殺、生理不適等諸多症狀,在醫學上稱為創傷後壓力症候群

(PTSD)。遭遇陌生強暴者,較可能對身體傷害和死亡百強烈恐懼;而遭遇熟識或約會強暴者,除了恐懼之外,還會覺得被信任的入出賣,而有被背叛的感覺。

性騷擾與性侵害後的身心症狀可能包括了列情形 :

1.情緒上的反應 :

(1) 焦慮與低落: 「我坐立不安!」

「我覺得好累喔.」

「我覺得人生沒有希望了。」

(2)產生罪惡感: 「我是不是做錯了什麼事?」

「我死了算了!」

(3)憤怒與困惑: 「我想殺死他!」

「為什麼是我?」

(4)震驚與否定: 「我真的被強暴了嗎?」

「我怎麼沒感覺?」

「為什麼我哭不出來?」

(5)產生恐懼感:受害者往往會對事發地點、與事件場景類似的場合產生恐懼,也可能會擔心:

「我是否會懷孕或染上性病?」

「這件事還會不會發生?」

「我以後還能做愛嗎?」

(6)重複憶起:受暴的經歷時常重現腦海。

2.生理上的反應 ,如:頭痛、睡不好、做惡夢、呼吸困難、肌肉收緊、改變飲食的習慣、嘔吐、肚子不舒服等。

3.對自我認知的改變,如:

(1)無助感。例如:覺得自己無法保護自己、沒有能力或無法處理日常生活事務、不相信自己還能重新掌握一切。

(2)不潔感。例如:覺得自己不潔,而不斷地洗手或洗澡;覺得環境很髒,而不停地打掃等。

4.社會關係方面 ,不再相信自己可以自在地活動或信任別人 :

(1)人際互動上,例如:遇到與加害者有相似特徵的人,就會感到極不舒服以及不安全。

(2)兩性關係方面,例如:看到男性就害怕。

(3)性關係方面,例如:由於某些動作、話語或撫摸會讓她想到被侵害的經驗,而導致性行為的障礙。

(4)其他,如:害怕陌生人、自我防禦、改變原本社會關係網絡或外型衣著、更換學習環境、改變生涯規劃等。

性騷擾與性侵害所造成的心理影響深遠且持久,身心症狀也會依個人的特質、年齡、生活經驗、受暴經驗、社會支持或資源、外在壓力而各有不同,並展現在身體、情緒、認知、社交關係等各方面。由於症狀會依個人的特質而各有不同,因此不曾只一種典型的「被害人樣子」,也就是說,受害者若無焦慮、情緒低落等上述症狀,也不表示她/他沒有創傷,更不表示她/他沒有受傷害!

(二)協助的行動守則

 心理後遺症會因每個人特質不同,表現的方式亦不同。即使受害者表面看來沒有異樣,仍會產生心理後遺症。心理重建的過程中,你、受害者及週遭的朋友都需要重新學習。

下列為協助的參考原則:

1.尊重與支持:表現在態度和行動兩方面。

(1) 態度

a.相信受害者:受害者最大的恐懼,就是害怕沒有人相信或覺得她的遭遇「沒什麼」。傾聽她,了解事情的狀況,不要去檢驗他/她的言行舉止、穿著、說這些話的動機。你的完全信任是十分重要的。

b.不要責怪受害人:不要問「妳為什麼不叫?」、「妳為什麼去他的房間?」這些話。性騷擾常發生在模糊而待辨識的狀況,受害人當下常不知道要做何反應,責怪她只會造成二度傷害。

c.適當地表達你的同情:在聆聽的過程中,同理受害者的感受,給她一些回饋。如適時告訴她「真的很不容易」、「真的好辛苦」、「哭出來沒有關係,我在這裡」,或鼓勵她「妳真的好勇敢,願意站出來面對這一切」。

d.不要同情加害人:很多熟識強暴或性騷擾的加害人和被害人有相同的朋友圈,他們共同的朋友往往難以接受他所認識的人會去侵犯別人的事實,或基於同窗情誼而有意無意的同情加害者。請記得,不需為加害者開脫責任。

(2)行動

a.陪伴受害人,在她覺得需要的時候,不要讓她獨處。

b.傾聽受害人的感受。不要說「別再想了」,因為受暴經驗是無法遺忘的,當地想說的時候就傾聽她的訴說,「說」本身也是一種治療。

c.如果你想採取行動,應該尊重當事人的感覺,不要冒然行事。自以為是的救援行動,容易造成進一步的傷害。但你可以試著在她的同意下,幫她做一些記錄,如錄音、寫下過程。這是一種治療,也是一種證據。

d.鼓勵受害者尋求專業的協助。如果受害者的創傷很深、或有自殺傾向,幫她尋求合適的專業協助。

e.尊重及保護她/他的隱私權,替她/他保密。

f.倘若你陪伴受害者檢驗,請提醒醫生,任何的檢驗步驟都要經過被害者的同意,不要讓她/他再受到二次傷害。

 

2.避免過與不及的關懷或態度 :

(1)不以特殊的眼光看待受害者。如:「小美被糟蹋了以後怎麼見人!」。一般人認為「被侵害就是不完整/或有污點的人了」,這是錯誤的。她/他仍是個獨立而完整的個體,正勇敢、堅強、努力地讓生活步上正軌的人。

(2)避免過當的支持態度,如:「強暴!怎麼會這樣!」、「實在太嚴重了!」、「我不敢相信!太可惡了!」。

(3)避免不當地保護受害者,如:「要不要我們每天24小時輪班保護妳?」、「我找一票人揍他!」

(4)避免錯誤的表示「好意」。如:「妳不要再跟別人說了」、「把這件事忘掉就好了」。

(5)不需要容忍受害者突然爆發的、無法控制的攻擊行為。這樣的容忍會加重受害者的罪惡感和羞恥感,而形成反效果。

 

3.週遭的人也要學習面對接受發生的事實,並以積極的態度面對未來的改變:

(1)學習關於性騷擾與性侵害的相關知識、治療過程及創傷症候群。

(2)理解治療所需花的時間和空間。復原的時間是漫長的,受害人狀況時好時壞,但她/他會慢慢地自行摸索她/他與世界的關係。這段期間內她/他可能會求助,也可能自我封閉。體諒這一段復原之路所需要的時間與空間。

(3)重建過程中,她與家庭、朋友、男女朋友的關係可能改變,請尊重她的選擇。

(4)如果你是她的親密愛人或伴侶,你們親密行為的模式可能會改變,因為某些性行為或是互動方式可能讓她重新憶及受暴經驗。試者了解她的想法與改變,不要苛賣她復原的太慢。

(5)你自己也要求助。如果過程中妳覺得需求助,可以向救援中心、婦女團體或大學的性侵害防治單位及輔導中心可以請求協助。


五、如何預防性侵害/性騷擾/性霸凌?

(一) 如何避免成為加害人或共犯?

1.尊重他人,特別是面對地位比較低、權力比較小、資源比較少的人時,更要避免無意中濫用了自己的權力。

2.檢視自己對社會上男女角色的感覺和成見,培養自己對性別議題的敏感度。

3.一旦有人告訴你,你的言談舉止讓對方不舒服,請問清楚狀況,立即停止造成騷擾的行為,尊重她/他的感受與意見。

4.如果你是老師或上司,有必要找學生或下屬單獨會談,最好以正式預約的方式,於辦公時間在辦公室(開著門)或公共場所會面。如果師生之間有非公事的會面,應儘量在公開場所進行避免成為共犯。

雖然你不一定曾做過任何性騷擾或侵害他人的行為,但如果看到這類事情時,保持沈默,任其發展的話,就無異於容許性騷擾或性侵害!如果你不願意成為共犯,你可以這麼做:

1.當你的男性或女性朋友涉嫌性騷擾時,不要急著替他辯駁。

2.對被性騷擾或性侵害的人,不要說她/他是咎由自取。

3.如果聽到帶有歧視意味的言詞或笑話,不要附和。妳/你可以說「不好笑」!或「夠了吧」!

如果你是老師 、長官 、助教:

身為老師、長官或助教,都對學生或部屬擁有較高的權威。他/她們面對你時,不見得可完全表達自己的情緒、意見和感受。所以,在上位者要能清楚地意識到自己所握有的權力,更加謹言慎行,避免不小心對學生或下屬造成傷害。

 

請你避免以下的行為 :

1.使用貶抑、輕蔑的字眼,或刻板印象評論學生或下屬。如:

「妳們女人遇到事情只會哭」!

「女同學一定要把經濟學念好,將來好去管理老公的錢包」!

「跟妳們這些女生上課真是浪費我的時間」!

「連這都搬不動,你還是不是男人啊」?

「大家如果專心上課,等一下我就講一些有料的讓你們娛樂一下」!

「男生要常練習伏地挺身,以後在床上才是一尾活龍」!

2.因一個人的外表、裝扮等來打成績。如給美麗的女同學、英俊挺拔的男同學得高分。

3.在課堂活動或會議中傷害女性,或剝奪她的學習機會和資源:如:習慣性地只請男性發表意見、習慣性地忽略女性的意見、旁若無女性的只對班上男生說話(如「你們男生…」)、較常打斷女生的談話、認為愛問問題的女生是在找麻煩‥‥等。

4.在辦公室或研究室中張貼裸女海報、把猥褻圖片設成電腦桌面。

 

請儘量遵守以下的原則:

1.避免單獨找學生會面或幫忙:避免國軍獨或私下找學生而有偏袒的誤解。

2.在辦公時段,以預約方式和同學討論或開會:則讓學生對非正式聚會有錯誤的期待。

3.有他人或老師在場的時候處理與學生的爭議。如:學業、成績等,以免發生誤會。這些避免騷擾他人的行動準則,也同樣適用於老師或長官,更可以反過來當作避免被騷擾的自我保護方案(小紅帽1998)。

 

(二)如何避免成為熟誠/約會強暴的加害者?

 坎貝茨說:「如果我是個『熟識強暴者』,我不用把誰打倒,也不用說『如果妳不配合,我就要扭妳的手臂』…我們(男人)有種種手法去壓制對方:我們只要躺在妳(女人)身上,妳就不能動了;我也可以花言巧語,或者作出各種花招,但從不問妳的意願。反正就是不在乎第二天會有什麼後果,也不在乎對方是否會覺得不舒服。」(改寫自 Warshaw1996)

由於社會土種種的性別迷思,男性很容易忽略或不理會女性真正的感受,往往犯了「熟識或約會強暴」後仍不自知。為了避免觸法,請你遵守以下行動準則(Warshaw1996):

1.清楚意識你的體型、力氣、社會地位和年齡,都可能讓女人覺得面臨了危險。

2.不用死纏濫打或說謊的方式來求愛。如:

「妳明明很想要,不要故作清高!」

「如果妳不給我,就是不愛我!」

「我真的快受不了了,妳要救救我!」

3.不可以用威脅的方式求歡。如:

「妳如果不給我,我就要去找別人了!」

「妳如果不願意,我就把我們親密的相片公開!」

4尊重你伴侶的意願─即使對方「挑逗」了你,即使曾和你或你的朋友有過性關係、即使她本來說「好」但辦事前又改變主意-只要她不願意,都要尊重她。

5保持清醒,這點對男性和女性同樣重要。當你喝醉或因藥物而昏亂時,你可能無法自我控制而強暴了別人。同樣的,如果對方爛醉如泥,也不要跟對方發生關係,如果雙方真的願意,等清醒後再作。

6不要把「上壘」和營造一個成功約會混為一談。成功的約會是雙方感到愉快滿足,而不是上壘。男性間習慣吹噓性交次數或上壘速度,這都很容易導致約會強暴。

7別假定你知道對方要的是什麼,如果對方的態度模稜兩可,弄清楚!問她,給她一個沒有壓力的氣氛來回答。如果沒有得到答案,就不要跟她發生進一步的親密行為。

 

積極行動

你還可以有下列的行動,避免成為性騷擾或性侵害的共犯:

1多多參加相關演講及活動。

2.多閱讀相關的書籍。

3當有人提醒你言行不當時,請立刻停止。

4.當有人使用騷擾性的言語或行為時,請適時阻止他。

5.傾聽女性、學生或下屬的聲音,瞭解他們的想法與感受。

6.與男性討論性騷擾與性侵害所造成的傷害與防治之道。

7.仿效加拿大男性,組織反男性暴力的團體,推動反性別暴力的白絲帶運動。

  

(三)如何避免成為受害者?

 1、辨識潛在的加害者

 研究指出,任何年紀、職位、學歷、長相、社會背景的人都有可能成為性騷擾或性侵害的加害者。若碰到有如下特質或是行為模式的人,我們的建議是,走為上策!

(1).歧視女性而認為女性本來就應該順服,依賴的人。

(2).喜用污蔑性言語評論異性的人。

(3).有太強烈的忌妒感及佔有慾。

(4).對女性表現敵對或粗暴的態度。

 

2、當妳約會時

(1).剛開始約會時,可以結伴同行,或在約會前先告訴你信任的朋友,並保持聯絡。

(2).身體自主權不可被侵犯。任何人都沒有權力強迫你做妳不想做的事,假如你不想讓對方撫摸或親吻,就可以說「把你的手拿開」、「不要摸我」或「假如你不尊重我,我就會馬上離開」。

(3).要給對方明確的訊息,且要堅定明確表達妳的意思。男性常會誤解女性的行為,因此,想要的時候就說「要」,不想的時候,就說「不」。如果他漠視妳的意願,就生氣、大叫或逃跑,別顧慮面子問題,就是要去引人側目。

(4).不要喝來路不明的飲料。

(5). 工保持清醒,不要喝醉。酒和藥物通常與約會強暴有關係的。當約會時飲酒過量或用迷幻性藥物,將帶來嚴重的後果,如果妳要喝酒,請自我控制,至少要能自己清醒的回家,不要依賴別人「照顧」你回家。

(6).避免「太好心」。通常對方會說:

「妳難道不知道男生箭在弦上的時候,會很痛苦嗎」?

「我已不久於人世,是妳帶給我最後的溫暖…」

妳可以告訴他,他應自行解決,這不是妳的事。

(7).避免讓自己處於危險的地方。在剛開始約會的時候,約會地點應挑選人多,讓妳覺得舒適及安全的地方。這樣會讓你有機會了解你的約會對象,以決定是否再與他繼續交往。隨時帶行動電話,與外界保持聯繫。

(8).儘量不依賴對方,不要處於全然被動的地位,對於到哪裡去,在哪裡碰面等問題,妳最好都主動表達意見,讓妳自己隨時可以掌握交通的狀況,隨時逃走還有工具可使用。如果可能的話,讓自己自行回家而不須他接送最好。

(9).儘量各自出錢。保持金錢獨立,是維持自主權的基礎。而且支付自己的花費,就不會覺得虧欠對方什麼,而必須勉強應付他的要求。

(10).照顧自己。不要假定別人會照顧妳或保護妳,不妨去學防身術以備不時之需。

(11).信任妳的感覺。如果妳有任何「不好的感覺」,相信妳的內在警訊,閃得遠遠的。如果妳覺得有壓力、緊張、情況開始失控時,趕快離開。

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